H Ελένη Αμπατζή μας δείχνει πως να γυμναστούμε από το σπίτι παρέα με τους μικρούς μας φίλους!
Σε ένα μάθημα γιόγκα για παιδιά, η σωματική άσκηση, το παιχνίδι, η διδασκαλία εννοιών για την ανάπτυξη της προσωπικότητας των παιδιών (αυτοπεποίθηση, συνεργασία, αποδοχή της διαφορετικότητας) και η επίγνωση συνδέονται θαυμάσια.