Η Μαρία Χρυσοχεράκη είναι πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας στο χώρο της γιόγκα.
Καλώς ήρθατε στο 1ο επεισόδιο της σειράς Yoga Detox! Η σειρά αυτή, όπως φαίνεται και από το όνομά της, στοχεύει στην αποτοξίνωση του σώματος. Αν συνδυαστεί και με την ανάλογη διατροφή, μπορούμε να έχουμε ένα ολοκληρωμένο yoga retreat στο σπίτι μας! Το κάθε βίντεο αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρακτική. Μπορεί, όμως, και να συνδυαστεί με τα άλλα δύο επεισόδια για μια πρακτική με μεγαλύτερη διάρκεια και άρα καλύτερα αποτελέσματα!