Η personal trainer, yoga & pilates instructor, Monika Kwiecien μας δείχνει έχα χαλαρό πρόγραμμα για γλουτούς που μπορείς να κάνεις από το σπίτι.
Εκτελέστε 3 γύρους από το βίντεο, ξεκουραστείτε 30'’ ενδιάμεσα.
Η personal trainer, yoga & pilates instructor, Monika Kwiecien μας δείχνει έχα χαλαρό πρόγραμμα για γλουτούς που μπορείς να κάνεις από το σπίτι.
Εκτελέστε 3 γύρους από το βίντεο, ξεκουραστείτε 30'’ ενδιάμεσα.