Γνώρισε την Κατερίνα
Το ταξίδι της στον πρωταθλητισμό ξεκίνησε το 2007 και τα τελευταία 12 χρόνια είναι μέλος της εθνικής ομάδας. Στο βιογραφικό της κατέχει μεγάλες διακρίσεις.
Πρωταθλήτρια κωπηλασίας
Η πορεία της στην Κωπηλασία
Έχει κατακτήσει 2 χρυσά μετάλλια στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα και 3 αργυρά στο παγκόσμιο. Η καλύτερη στιγμής της σαν αθλήτρια και αυτή που η ίδια έχει ξεχωρίσει είναι η 4η θέση στου Ολυμπιακούς Αγώνες το 2016 στο Ρίο.
Οι απαιτήσεις της κωπηλασίας
Σημαντικό για μια επιτυχή προπόνηση είναι να μην νιώθεις υγρασία στο σώμα σου την ώρα που βρέχεσαι στο νερό, τον ιδρώτα και να υπάρχει ελευθερία στις κινήσεις.
Περισσότερα για την Κατερίνα Νικολαϊδου
δραστηριότητα: Κολύμβηση
Πόσες ώρες αφιερώνεις στην άσκησή σου καθημερινά;
Η προπόνηση είναι καθημερινή και περιλαμβάνει τρέξιμο, περπάτημα, βάρη, εργόμετρο και φυσικά κωπηλασία με τη βάρκα.
Ποιά είναι η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετωπίζεις σε σχέση με το άθλημά σου;
Η κωπηλασία είναι ένα πολύ δύσκολο άθλημα καθώς προπονούμαστε όλο τον χρόνο outdoor. H μεγαλύτερη δυσκολία σε αυτό είναι ότι σε χιονισμένους και βροχερούς καιρούς εμείς κάνουμε κωπηλασία στο νερό. Καθημερινά για να επιτύχεις πρέπει να είσαι συγκεντρωμένος και προσηλωμένος στον στόχο σου.
Τα αγαπημένα της Κατερίνας
The Baya Squad
Μάθε περισσότεραΖούμε με τις ιστορίες τους. Η κάθε τους αγωνία, προσπάθεια και επιτυχία την νιώθουμε σα δική μας. Είναι δυναμικές, μοναδικές και ατρόμητες και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να τις στηρίζουμε όπως μπορούμε.
