Skip to content
Site announcements
Παραγγελίες +30 216 90 01 655
Δωρεάν Μεταφορικά - Άμεση παράδοση
Made in Athens.
Kick boxing champion Athina Efmorfiadi Αθηνά Ευμορφιάδη
Αθηνά Ευμορφιάδη

Γνώρισε την Αθηνά

Η Αθηνά είναι κορυφαία αθλήτρια και ασχολείται με το kick-boxing από την ηλικία των 12 ετών.

Πρωταθλήτρια Kick Boxing

Η πορεία της στο Kick Boxing

Είναι κάτοχος ευρωπαϊκής ζώνης WKU και παγκόσμια πρωταθλήτρια. Πλέον εκτός από αθλήτρια είναι και προπονήτρια στη δικής της σχολή kick-boxing το “Epic Fight Club

BAYA Athlete: Αθηνά

Οι απαιτήσεις του Kick Boxing

Το πιο σημαντικό απ’ όλα για σωστά αποτελέσματα είναι να μπορεί το δέρμα να αναπνεύσει και η απομάκρυνση του ιδρώτα. Μεγάλο ρόλο παίζει και η άνεση καθώς η ευλυγισία αποτελεί σημαντικό προσόν στο kick boxing.

Δες Σορτς
BAYA Featured Article: Γυμνάσου με την Αθηνά Ευμορφιάδη

Γυμνάσου με την Αθηνά Ευμορφιάδη

Το kick boxing γυμνάζει ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες, βελτιώνει τη ισορροπία και την ευλυγισία μας, τα αντανακλαστικά μας, τη νευρομυϊκή συναρμογή και το καρδιοαναπνευστικό σύστημα.
Ξεκίνα τώρα

Περισσότερα για την Αθηνά

Τόπος γέννησης: Αθήνα
Έτος γέννησης: 1990
Άθλημα: Kick Boxing
Αγαπημένη
δραστηριότητα:
Γυμναστική

Από τι αποτελείται μια προπόνηση Kick boxing;

Η προπόνηση απαιτεί ασκήσεις ισχύος (εκρηκτικότητας), αναερόβια - γαλακτικά (ταχύτητας), αναερόβια- γαλακτικά (παρατεταμένης ταχύτητας), αναερόβια -αερόβια (ημιαντοχής) και αερόβια (αντοχής).

Τι χαρακτηρίζει το Kick boxing;

Οι απαιτήσεις που έχει σαν άθλημα είναι καλή ξεκούραση, σωστή αποκατάσταση, σωστή διατροφή, συγκέντρωση αλλά και δημιουργικότητα γιατί είναι ένα ατομικό άθλημα. Σαν άθλημα εμπεριέχει περισσότερη εσωτερική πίεση για τον αθλητή, καθώς είναι μόνος του. Συνδυάζει στρατηγική, τακτική και απαιτεί πολύ υψηλή τεχνική. Το kick-boxing απαιτεί πολύ υψηλή συγκέντρωση και τη δυνατότητα να απελευθερώνεις όση ενέργεια απαιτείται στην κατάλληλη στιγμή

Ζούμε με τις ιστορίες τους. Η κάθε τους αγωνία, προσπάθεια και επιτυχία την νιώθουμε σα δική μας. Είναι δυναμικές, μοναδικές και ατρόμητες και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να τις στηρίζουμε όπως μπορούμε.