Skip to content
Site announcements
Παραγγελίες +30 216 90 01 655
Δωρεάν Μεταφορικά
Made in Athens.
Μαρία Χρυσοχεράκη
Μαρία Χρυσοχεράκη

Γνώρισε την Μαρία

Η Μαρία έχει περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας στο χώρο της γιόγκα.

Δασκάλα Iyengar Yoga

Η πορεία της στην Yoga

Ασχολήθηκε πρώτη φορά με τη γιόγκα το 1986 και εξερεύνησε μερικά από τα πιο γνωστά συστήματα όπως: Sivananda, Satyananda και Yoga Works.Το 2002 ξεκίνησε την μαθητεία της στην Iyengar Yoga και είναι πλέον πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga.

BAYA Athlete: Μαρία

Οι απαιτήσεις της Yoga

Την ώρα που ασκούμαι ιδρώνω πολύ και θέλω η θερμοκρασία του σώματος μου να μένει σταθερή. Η ελαστικότητα παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πόζες-ασκήσεις.

Δες σετ γυμναστικής

Περισσότερα για την Μαρία

Τόπος γέννησης: Darwin της Αυστραλίας
Έτος γέννησης: 1986
Άθλημα: Yoga
Αγαπημένη
δραστηριότητα:
Ζωγραφική

Πόσο συχνά κάνεις yoga;

Η yoga είναι η καθημερινή μου δραστηριότητα. Είναι ένα είδος γυμναστικής που ο καθένας από εμάς σε κάθε ηλικία μπορεί να ξεκινήσει. Η yoga απαιτεί πειθαρχία και δέσμευση.

Ζούμε με τις ιστορίες τους. Η κάθε τους αγωνία, προσπάθεια και επιτυχία την νιώθουμε σα δική μας. Είναι δυναμικές, μοναδικές και ατρόμητες και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να τις στηρίζουμε όπως μπορούμε.